En podd för kvinnor med ADHD som vill förstå sig själva, sitt nervsystem och sina relationer – med forskning, humor och självdistans.
Det här är podden jag själv hade behövt höra för länge sen.
Jag heter Linea, folkhälsovetare, mamma och tidigare en av rösterna bakom Två ADHD-mammor med en podd. Nu fortsätter jag solo – fortfarande ofiltrerat, med självdistans och humor.
Här pratar vi om kvinnlig ADHD, känslostormar, relationer, hormoner, moderskap och nervsystemets kaos – inte för att jaga perfekta lösningar, utan för att förstå oss själva bättre.
Det här är podden för dig som är trött på quick fixes och ytliga råd, och som längtar efter spegling, skratt och kunskap som håller.
💫 Du är inte ensam – välkommen hit.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En podd för kvinnor med ADHD som vill förstå sig själva, sitt nervsystem och sina relationer – med forskning, humor och självdistans.
Det här är podden jag själv hade behövt höra för länge sen.
Jag heter Linea, folkhälsovetare, mamma och tidigare en av rösterna bakom Två ADHD-mammor med en podd. Nu fortsätter jag solo – fortfarande ofiltrerat, med självdistans och humor.
Här pratar vi om kvinnlig ADHD, känslostormar, relationer, hormoner, moderskap och nervsystemets kaos – inte för att jaga perfekta lösningar, utan för att förstå oss själva bättre.
Det här är podden för dig som är trött på quick fixes och ytliga råd, och som längtar efter spegling, skratt och kunskap som håller.
💫 Du är inte ensam – välkommen hit.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kvinnlig ADHD och stark rättvisekänsla – varför empati, nervsystem och hormoner gör att många av oss alltid ser orättvisor, tar strider och bränner ut oss. Ett avsnitt om moralisk stress, gränser och att leva sant utan att bära hela världen.
Många kvinnor med ADHD känner igen sig i den starka rättvisekänslan – när något är fel känns det direkt i kroppen.
Det är en kombination av snabb empati, snabb känsloreaktion och en moralisk kompass som ofta går på högvarv.
Det kan bli en styrka i relationer, arbete och föräldraskap – men också en källa till moralisk stress, utmattning och konflikter.
Särskilt i ett samhälle där många är mer avtrubbade än känsliga.
Det här avsnittet utforskar hur kvinnlig ADHD, känsloreglering och empati samspelar, varför vissa alltid ser orättvisor som andra går förbi, och hur det påverkar självkänsla, gränser och arbetsliv.
Det handlar om att gå från att ta alla strider – till att hitta en mer hållbar kompass.
Inte för att man bryr sig mindre, utan för att man börjar bry sig om sig själv.
🎙️ För dig som alltid känt lite mer, sett lite mer och försöker hitta lugnet i ett liv där allt känns viktigt.
🤍 Sociala medier
Följ mig på Instagram @alltjagonskade för fler reflektioner, vardagskaos och forskningsbaserade insikter.
✨ Se också vad jag hyperfokuserar på just nu via linktr.ee/alltjagonskade
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.