En podd för kvinnor med ADHD som vill förstå sig själva, sitt nervsystem och sina relationer – med forskning, humor och självdistans.
Det här är podden jag själv hade behövt höra för länge sen.
Jag heter Linea, folkhälsovetare, mamma och tidigare en av rösterna bakom Två ADHD-mammor med en podd. Nu fortsätter jag solo – fortfarande ofiltrerat, med självdistans och humor.
Här pratar vi om kvinnlig ADHD, känslostormar, relationer, hormoner, moderskap och nervsystemets kaos – inte för att jaga perfekta lösningar, utan för att förstå oss själva bättre.
Det här är podden för dig som är trött på quick fixes och ytliga råd, och som längtar efter spegling, skratt och kunskap som håller.
💫 Du är inte ensam – välkommen hit.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En podd för kvinnor med ADHD som vill förstå sig själva, sitt nervsystem och sina relationer – med forskning, humor och självdistans.
Det här är podden jag själv hade behövt höra för länge sen.
Jag heter Linea, folkhälsovetare, mamma och tidigare en av rösterna bakom Två ADHD-mammor med en podd. Nu fortsätter jag solo – fortfarande ofiltrerat, med självdistans och humor.
Här pratar vi om kvinnlig ADHD, känslostormar, relationer, hormoner, moderskap och nervsystemets kaos – inte för att jaga perfekta lösningar, utan för att förstå oss själva bättre.
Det här är podden för dig som är trött på quick fixes och ytliga råd, och som längtar efter spegling, skratt och kunskap som håller.
💫 Du är inte ensam – välkommen hit.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Varför missas kvinnor med ADHD fortfarande i vården? I det här avsnittet delar jag min egen resa – från år av feldiagnoser som ångest och depression till att till slut få rätt ADHD-diagnos.
Vi pratar om varför standardiserade tester inte räcker, hur könsnormer och maskering gör att kvinnors symptom ofta tolkas som något annat, och varför skam, självkritik och RSD (Rejection Sensitivity Dysphoria) blir ett extra tungt bagage. Jag tar också upp hur hormoner påverkar kvinnors ADHD och varför förståelsen för det fortfarande är så låg i vården.
Det här avsnittet är för dig som själv blivit avfärdad, förminskad eller feldiagnostiserad – men också för alla som vill förstå hur strukturer och normer påverkar kvinnor med ADHD.
Här hittar du igenkänning, vardag och små verktyg – utan krav på perfektion. Podden handlar inte om att fixa oss själva, utan om att förstå oss själva.
🤍 Sociala medier
Följ mig på Instagram @alltjagonskade för fler reflektioner, vardagskaos och forskningsbaserade insikter.
✨ Se också vad jag hyperfokuserar på just nu via https://linktr.ee/alltjagonskade
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.