ALLROUND ATHLETICS PODCAST - Mindset - Nutrition - Training
Coach Zimo
46 episodes
2 days ago
In dieser Folge spreche ich mit Fitnesscoach Flying Phil Vega über den langsamen Abstieg in den Drogensumpf und wie ihm Sport dabei geholfen hat hier wieder rauszukommen. Eine wirklich bewegende Geschichte, die zeigt, dass es nie zu spät ist etwas zu ändern.
Du hast Ziele, aber erreichst diese einfach nicht? Dann melde dich jetzt ganz unverbindlich bei mir und wir schauen, wie ich dir helfen kann: Instagram: Zimo.Tam E-Mail: kontakt@coachzimo.de
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In dieser Folge spreche ich mit Fitnesscoach Flying Phil Vega über den langsamen Abstieg in den Drogensumpf und wie ihm Sport dabei geholfen hat hier wieder rauszukommen. Eine wirklich bewegende Geschichte, die zeigt, dass es nie zu spät ist etwas zu ändern.
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31: Hybrid Training: Wie du gleichzeitig stark und ausdauernd wirst
ALLROUND ATHLETICS PODCAST - Mindset - Nutrition - Training
18 minutes 48 seconds
3 months ago
31: Hybrid Training: Wie du gleichzeitig stark und ausdauernd wirst
In dieser Folge erfährst du die wichtigsten Infos über das Hybrid Training. In der Vergangenheit wurde immer wieder gesagt, dass Kraft- und Ausdauersport sich gegenseitig nur negativ beeinflussen und man es deswegen besser nicht kombinieren sollte. Heute weiß man: Durch eine smarte Trainingsplanung kann man von den Vorteilen beider Trainingsbereiche profitieren und zu einem echten Hybrid Athlet werden. Wie? Das erfährst du in dieser Folge.
Du hast Ziele, aber erreichst diese einfach nicht? Dann melde dich jetzt ganz unverbindlich bei mir und wir schauen, wie ich dir helfen kann: Instagram: Zimo.Tam E-Mail: kontakt@coachzimo.de
ALLROUND ATHLETICS PODCAST - Mindset - Nutrition - Training
In dieser Folge spreche ich mit Fitnesscoach Flying Phil Vega über den langsamen Abstieg in den Drogensumpf und wie ihm Sport dabei geholfen hat hier wieder rauszukommen. Eine wirklich bewegende Geschichte, die zeigt, dass es nie zu spät ist etwas zu ändern.
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