Je réponds à la question d’Anne-Laure, qui peine à tourner la page après une séparation. Je partage des conseils pour surmonter une rupture, en expliquant combien de temps il faut en moyenne pour se remettre, et en donnant des clés pour traverser cette période difficile. J’insiste sur l’importance de se recentrer sur soi, d’accepter ses émotions, et de prendre chaque petit pas comme une victoire vers la guérison. Mon message à Anne-Laure : avancer est un processus personnel, et il faut du temps, mais c’est possible.