Willkommen zu deinem Safe Space im Internet wo ganz offen, authentisch und mit viel Blick auf das Licht am Ende des Tunnels über das Thema mentale Gesundheit gesprochen wird. Wir sind Lara und Viktoria und wir teilen hier mit euch, extrem privat und ehrlich, unsere Erfahrungen mit allen Themen rund um Psyche, Emotion, Therapie und allem was dazugehört. Passt gut auf euch auf und denkt immer daran: Alles wird gut!
Hier findet ihr Hilfe:
Nummer gegen Kummer: 116 111 (14 bis 20 Uhr)
Krisenchat: https://krisenchat.de/
Hotline der Telefonseelsorge (https://www.telefonseelsorge.de/) unter 0800 / 111 0 111 oder unter 0800 / 111 0 222
Info-Telefon Depression: 0800 / 33 44 533
Unter der 116 117 könnt ihr euch bei der Vermittlung zu einer Psychologin oder einem Psychologen helfen lassen
Wendet euch zusätzlich an euren Hausarzt oder eure Hausärztin.
Wenn es gar nicht mehr geht, ruft bitte den Notdienst unter der 112.
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Episode 12: Du bist viel zu dramatisch! - Extreme Emotion
Alles wird gut
56 minutes
8 months ago
Episode 12: Du bist viel zu dramatisch! - Extreme Emotion
“Du bist immer so dramatisch!”, wenn ihr diesen Satz schon mal gehört habt, und er auf euch bezogen war, dann wisst ihr ganz genau, worüber wir in dieser Folge sprechen werden und weshalb eine Hupe einen Komplettausfall auslösen kann oder was der Unterschied zwischen Leidenschaftlich und krank ist. Lara und Viktoria unterhalten sich mal über ihre Erfahrungen mit ihren doch eher sehr extremen Emotionen im Alltag und wie sie damit heute umgehen bzw. früher umgegangen sind.
Und inwieweit können wir unsere Emotionen oder Gefühle eigentlich beeinflussen? Haben wir wirklich die Kontrolle, oder sind wir unseren extremen Emotionen hilflos ausgeliefert? Und was hat der Graue Star damit zu tun?
Wir schauen mal in alle Richtungen und tauchen ein in unerwartete Tiefen …
Wichtig ist eine Erkenntnis, auf die wir in unserem Podcast immer wieder stoßen: “normal” gibt es nicht und da sind wir auch froh drüber.
Ganz egal, womit ihr grade zu kämpfen habt, denkt immer daran
… Alles wird gut! 💜
Eure Lara & eure Viktoria
Alles wird gut
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Krisenchat: https://krisenchat.de/
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Info-Telefon Depression: 0800 / 33 44 533
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