Willkommen zu deinem Safe Space im Internet wo ganz offen, authentisch und mit viel Blick auf das Licht am Ende des Tunnels über das Thema mentale Gesundheit gesprochen wird. Wir sind Lara und Viktoria und wir teilen hier mit euch, extrem privat und ehrlich, unsere Erfahrungen mit allen Themen rund um Psyche, Emotion, Therapie und allem was dazugehört. Passt gut auf euch auf und denkt immer daran: Alles wird gut!
Hier findet ihr Hilfe:
Nummer gegen Kummer: 116 111 (14 bis 20 Uhr)
Krisenchat: https://krisenchat.de/
Hotline der Telefonseelsorge (https://www.telefonseelsorge.de/) unter 0800 / 111 0 111 oder unter 0800 / 111 0 222
Info-Telefon Depression: 0800 / 33 44 533
Unter der 116 117 könnt ihr euch bei der Vermittlung zu einer Psychologin oder einem Psychologen helfen lassen
Wendet euch zusätzlich an euren Hausarzt oder eure Hausärztin.
Wenn es gar nicht mehr geht, ruft bitte den Notdienst unter der 112.
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Willkommen zu deinem Safe Space im Internet wo ganz offen, authentisch und mit viel Blick auf das Licht am Ende des Tunnels über das Thema mentale Gesundheit gesprochen wird. Wir sind Lara und Viktoria und wir teilen hier mit euch, extrem privat und ehrlich, unsere Erfahrungen mit allen Themen rund um Psyche, Emotion, Therapie und allem was dazugehört. Passt gut auf euch auf und denkt immer daran: Alles wird gut!
Hier findet ihr Hilfe:
Nummer gegen Kummer: 116 111 (14 bis 20 Uhr)
Krisenchat: https://krisenchat.de/
Hotline der Telefonseelsorge (https://www.telefonseelsorge.de/) unter 0800 / 111 0 111 oder unter 0800 / 111 0 222
Info-Telefon Depression: 0800 / 33 44 533
Unter der 116 117 könnt ihr euch bei der Vermittlung zu einer Psychologin oder einem Psychologen helfen lassen
Wendet euch zusätzlich an euren Hausarzt oder eure Hausärztin.
Wenn es gar nicht mehr geht, ruft bitte den Notdienst unter der 112.
In unserer ersten Folge geht es um die Erfahrungen mit Therapie, die wir beide gemacht haben. Natürlich stellen wir uns auch ein bisschen vor! Es wird auf jeden Fall privat und intensiv ...
Wir haben beide sehr unterschiedliche Erfahrungen mit Therapie gemacht. Unter anderem tauschen wir uns aus über stationäre Therapie, Verhaltenstherapie, Gruppentherapie und auch unsere Erfahrungen mit Psychiaterinnen aus.
Egal wo ihr grade steht, ob ihr gerade auf der Suche nach einem Therapieplatz seid, inmitten der Therapie steckt, oder euch noch ganz unschlüssig seid, ob ihr Therapie wollt oder braucht, hier fühlt ihr euch nicht mehr allein.
Denkt daran, dass ihr wichtig seid! Jeder von uns hat Hilfe verdient, denn jedes Leben ist unschätzbar wertvoll und jedes Leben will auch gut gelebt werden.
Und ganz egal, was grade bei euch so passiert, denkt daran: Alles wird gut! 💜
Eure Lara & eure Viktoria
Alles wird gut
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Krisenchat: https://krisenchat.de/
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