ギリシャでの運動会/お便り(PN:ぽんぬふさん)「自分への期待値はどうしたら下げられるか」/見なかったことにする/あまり傷つかない会社員という身分/自営業と傷つき/頑張りどころを見極める/できないことをデフォにする/テンションを下げない/できたことも認識する/やった上でのトレードオフを考える/見立てる力/「見立てる、仕立てる、動かす」/どこまでできたらよいか、を考える/何がmustなのか/自分に甘く出来ないってなんなの/コーチングなのでは/なぜ社長や芸能人は占い師にハマるのか