Bei Stress sind häufig unsere Ressourcen knapper als sonst und es kostet einfach mehr Kraft, sich herauszufordern, Dinge umzustrukturieren & den Fokus zu behalten. Was mir in dieser Woche die Augen geöffnet hat und wie ich wieder zurück zu meinem Fokus gefunden habe, erzähle ich in dieser Folge. Außerdem habe ich noch ein paar Reflexionsfragen für euch und ihr erfahrt, was ich diese Woche anpassen werde, damit ich näher an mein Ziel komme. More food, more energy.

Viel Spaß mit dieser Podcastepisode!

Hier der Podcast von Sandro, den ich erwähnt hatte (lohnt sich!): https://open.spotify.com/episode/3z6uym5TFCDBcnRdV2YhLA?si=b5055cf9117c437e

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