Ep. 27 - Criar Hábito de Forma Simples

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts124/v4/bd/db/9c/bddb9c42-5307-cbf6-e09b-f47e42b268e3/mza_6521269210564330306.jpg/600x600bb.jpg

ALINE MERLIM

Aline Merlim

32 episodes

1 day ago

Nutricionista por formação, expatriada e na missão de ajudar mulheres imigrantes a quebrarem o ciclo da compulsão alimentar e do efeito sanfona. Aqui você vai encontrar tudo que você precisa ouvir e saber para vencer a compulsão alimentar e viver com a leveza e entusiasmo que você merece!

Nutrition

Health & Fitness

RSS

All content for ALINE MERLIM is the property of Aline Merlim and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Nutrition

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo400/13214207/13214207-1616481793498-81d47bbd7757c.jpg

Ep. 27 - Criar Hábito de Forma Simples

ALINE MERLIM

55 minutes

3 years ago

Ep. 27 - Criar Hábito de Forma Simples

Criar um novo hábito é uma das partes mais frustrantes que a busca por um estilo de vida mais saudável pode ter! Fazemos um dia, dois… e no terceiro já caímos no padrão antigo novamente.

Mas por que isso acontece e como podemos mudar hábitos de uma forma mais simples? É isso que eu te contei no Nosso Encontro de hoje! Vem assistir e começar a viver todos aqueles hábitos que ainda só existem no mundo das ideias.

Aperta o play e vamos juntas!

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/alinesmerlim/

YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCZY9...

TELEGRAM: https://t.me/alinesmerlim

EMAIL: contato@alinemerlim.com