En este episodio hablamos de las propiedades de la granada fruta (no de los beneficios de visitar la preciosa ciudad con el mismo nombre), ya que la granada es la fruta de temporada en estos momentos y nos parece oportuno aprovechar este momento para hablar de las numerosas propiedades de la granada para la salud. Gracias a Anthony William, el autor de los libros de salud que nos han ayudado a recuperarnos de varias enfermedades crónicas, sabemos que la granada es excelente para reconstruir la sangre, ya que ayuda tanto con la falta de glóbulos rojos (y al revés, si tenemos globulos rojos altos), como la falta de glóbulos blancos. Las granadas no solo ayudan a bajar o aumentar glóbulos rojos, también son grandes aliadas para regular las hormonas, ya que eliminan las toxinas, como los estrógenos improductivos, provenientes de alimentos perjudiciales o de plásticos, por ejemplo. Esta fruta también ayuda a eliminar la acumulación de ácido láctico improductivo en los músculos, lo que las convierte en un alimento fundamental para deportistas. Es muy efectiva para disolver cálculos biliares y renales, calcificaciones y quistes pequeños, como los quistes en los ganglios. Su alto contenido en antioxidantes y sus propiedades antiinflamatorias también la hacen un imprescindible para combatir las enfermedades autoinmunes y otras enfermedades crónicas. También es el «alimento perfecto para el cerebro», ya que ayuda a mejorar la función cognitiva y la memoria. Es excelente para las articulaciones y pueden ayudar a prevenir el deterioro del cartílago, lo que las hace esenciales para la prevención de la osteoartritis. Se ha demostrado que las granadas ayudan a reducir el colesterol LDL (el colesterol malo) y a aumentar el colesterol HDL (el colesterol bueno), así como a reducir la presión arterial sistólica en aquellas personas que lo necesitan. El consumo de granadas ayuda a desobstruir los poros y los folículos pilosos, estimulando el crecimiento del cabello donde es necesario y mejorando el estado general de la piel y el cuero cabelludo. Si encima la consumimos en forma de zumo sus propiedades medicinales se potencian. Te contamos más trucos para consumir granadas y mejorar tu salud según la información de Médico Medium en español en este episodio.
Los episodios en este canal sólo tienen fines informativos. En ningún caso sustituyen el asesoramiento o el tratamiento profesional por parte de médicos formados y acreditados. Animamos a todos, especialmente a los que tienen problemas de salud, a que consulten siempre a un médico si es necesario. Si tiene alguna duda sobre su salud, consulte a un médico de confianza. Nunca inicie, cambie o interrumpa un tratamiento por su cuenta.Si necesitas consultar información adaptada a tu situación personal, nos puedes contactar por aquí:
Agustina Sosa www.agustinasosa.com / agustina.sosa.g
Petra Lepelmeier www.petralepelmeier.com / petra.vida.plena
Mónica Franqueira www.monicafranqueira.com / monica.franqueira
Mariana Bergman www.marianabergman.com / mariana_bergman_ _________________________________________
Créditos musicales: Adela Bauza Lepelmeier / adelaa__09 _________________________________________
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