Alimente ton sport est le podcast pour répondre aux nombreuses questions en lien avec la nutrition sportive. On démystifie et on clarifie les mythes en nutrition sportive et le tout basé sur la science. Le but du podcast est de te donner des trucs concrets pour optimiser ton alimentation et améliorer tes performances sportives dans la simplicité, l'équilibre et le plaisir !
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Alimente ton sport est le podcast pour répondre aux nombreuses questions en lien avec la nutrition sportive. On démystifie et on clarifie les mythes en nutrition sportive et le tout basé sur la science. Le but du podcast est de te donner des trucs concrets pour optimiser ton alimentation et améliorer tes performances sportives dans la simplicité, l'équilibre et le plaisir !
(157) Pourquoi la nutrition en off season est importante ?
Alimente ton sport
25 minutes 21 seconds
1 week ago
(157) Pourquoi la nutrition en off season est importante ?
Dans cet épisode d'Alimente ton sport, j'aborde les grandes questions à se poser pendant le off season. Je parle également de certains aspects de la nutrition qui peuvent être travaillés pendant cette période de l'année.
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Un énorme merci et bonne écoute !
Alimente ton sport
Alimente ton sport est le podcast pour répondre aux nombreuses questions en lien avec la nutrition sportive. On démystifie et on clarifie les mythes en nutrition sportive et le tout basé sur la science. Le but du podcast est de te donner des trucs concrets pour optimiser ton alimentation et améliorer tes performances sportives dans la simplicité, l'équilibre et le plaisir !
