Alimente ton sport est le podcast pour répondre aux nombreuses questions en lien avec la nutrition sportive. On démystifie et on clarifie les mythes en nutrition sportive et le tout basé sur la science. Le but du podcast est de te donner des trucs concrets pour optimiser ton alimentation et améliorer tes performances sportives dans la simplicité, l'équilibre et le plaisir !
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Alimente ton sport est le podcast pour répondre aux nombreuses questions en lien avec la nutrition sportive. On démystifie et on clarifie les mythes en nutrition sportive et le tout basé sur la science. Le but du podcast est de te donner des trucs concrets pour optimiser ton alimentation et améliorer tes performances sportives dans la simplicité, l'équilibre et le plaisir !
(151) À la découverte du Vermont 100 : récit de course de Yannick Vézina et Marie-Eve Pelland
Alimente ton sport
1 hour 13 minutes 3 seconds
1 month ago
(151) À la découverte du Vermont 100 : récit de course de Yannick Vézina et Marie-Eve Pelland
Cette semaine sur le podcast je reçois Yannick Vézina et Marie-Eve Pelland pour parler de leur récente expérience de course au Vermont 100.
Ils partagent leurs impressions sur l'événement, soulignant l'atmosphère authentique. On parle du parcours, des ravitaillements et de comment ils ont vécu leur expérience respectivement.
On parle également de l'aspect nutritionnel de leur course, en discutant de ce qu'ils ont mangé et bu pendant l'événement. Marie-Ève et Yannick partagent leurs stratégies et leurs découvertes.
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