Les astuces pour réussir mon rééquilibrage alimentaire, limiter les écarts et surtout faire de ce moment un véritable plaisir?Sur insta notamment, vous étiez nombreuses à me poser la question, comment je fais pour m'y tenir? Ne pas déprimer au bout d'un moment? En bref, comment je le vis.Ces solutions que je partage dans cette vidéo c'est ce qui ME correspond. Nous sommes toutes différentes, je fais en fonction de mes ressentis, mon intuition… mais ça me réussi car j'adore ça! C'est justement ce que je te partage ici. Comment prendre du plaisir là-dedans et surtout le conserver sur le long terme!00:00 - Bienvenue!00:45 - Mon challenge01:30 - Première astuce04:51 - Deuxième astuce06:22 - Troisième astuce09:52 - Dernière astuce bonusInsta : https://www.instagram.com/elisegilmor/Tiktok: https://www.tiktok.com/@elise_ele_🔔 Abonne toi pour plus de vidéos comme celle-ci ➡️ https://www.youtube.com/@Elisegilmor