Aujourd’hui, on fait le point ensemble ! Je te parle de ces 4 derniers mois : tout ce que j’ai mis en place pour aller mieux, mes résultats de prise de sang, et comment je me sens vraiment après ma rechute. 💛Dans cette vidéo, je te raconte tout :🌿 Mon alimentation anti-inflammatoire et les petites habitudes qui changent tout.🌿 Mes astuces pour gérer le stress (parce que clairement, ça joue sur tout !).🌿 Comment je booste mon immunité en prenant soin de mes intestins (oui, adieu l’intestin poreux !).💬 Dis-moi en commentaire : tu traverses une période similaire ? Tu as des astuces qui marchent pour toi ? J’adore lire vos retours et échanger avec vous, alors lâche-toi, c’est notre espace safe. 🥰Et surtout, si cette vidéo peut aider quelqu’un autour de toi, pense à la partager ! 🙏👉 Abonne-toi et active la petite cloche pour ne pas louper la suite. On avance ensemble, pas à pas, vers une vie plus douce et plus équilibrée. 🌟Merci d’être là, vraiment. À très vite, et prends bien soin de toi ! 🫶Insta : https://www.instagram.com/elisegilmor/Tiktok: https://www.tiktok.com/@elise_ele_🔔 Abonne toi pour plus de vidéos comme celle-ci ➡️ https://www.youtube.com/@Elisegilmor