Aunque no tenga una afición por el patinaje, siempre he tenido la curiosidad de como entrenan otros deportistas de resistencia como los esquiadores de fondo, los patinadores, los biatletas... Y sobre todo de la escuela escandinava, que aunque sean pocos logran unos resultados excepcionales en muchos deportes diferentes. En este caso, me centraré en el medallista olímpico y recordman mundial Nils van der Poel que hace un tiempo subió un pdf donde detallaba su manera de entrenar que sale de todos los esquemas de la teoría del entrenamiento. Cada uno tiene su manera de entrenar y aunque la forma de entrenar de este sueco no esté al alcance de todos, hablaré sobre las siguientes cuestiones para que aprendamos de su filosofía:
1- Periodización
2- Diferentes temporadas
3- Overreaching y tapering
4- Otras cuestiones
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