Hace bastante tiempo que no disfrutaba tanto leyendo un libro y era de esperar, ya que, me he tragado todos los episodios del podcast de Manu, Ciclismo Evolutivo. Gracias a este podcast empezó a florecer la semilla de el sentido común, la no linealidad, los sistemas complejos...Y el libro ha sido el culmen de los últimos años de trabajo duro de divulgación. No es un libro que te vaya a dar pautas, entrenamientos, maneras de periodizar... ya que no existe ninguna pócima mágica. En este episodio trataré sobre la manera de pensar de Manu y de más de una cuestión que me ha parecido interesante del libro, como:
1- El problema del exceso de datos
2- Complejidad vs. complicado
3- Fatiga
4- ¿Zonas de entrenamiento?
5- Psicología
...
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