Alex & Fritz - Physiotherapie und Training von A bis Z
Fritz Reincke, Alexander Tolksdorf
19 episodes
2 days ago
Physiotherapeut Alexander Tolksdorf und Personal Trainer Fritz Reincke sprechen wöchentlich über alles, was zwischen Training, Therapie und Alltag liegt. Ehrlich, direkt und mit genug Erfahrung, um nicht jedem Trend hinterherzulaufen – aber offen genug, um drüber zu reden.
Ob Insta-Hype, Mobility-Hack, Coaching-Realität, schmerzbedingter Selbstbetrug oder einfach der neueste Gym-Fail: Hier gibt's Meinungen mit Substanz, Geschichten aus dem echten Leben und Gespräche, die irgendwo zwischen Fachwissen und Wahnsinn pendeln.
👂 Jeden Mittwoch eine neue Folge – unterstützt durch Schmerzen, Kaffeekonsum und ein bisschen Wahnsinn.
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Physiotherapeut Alexander Tolksdorf und Personal Trainer Fritz Reincke sprechen wöchentlich über alles, was zwischen Training, Therapie und Alltag liegt. Ehrlich, direkt und mit genug Erfahrung, um nicht jedem Trend hinterherzulaufen – aber offen genug, um drüber zu reden.
Ob Insta-Hype, Mobility-Hack, Coaching-Realität, schmerzbedingter Selbstbetrug oder einfach der neueste Gym-Fail: Hier gibt's Meinungen mit Substanz, Geschichten aus dem echten Leben und Gespräche, die irgendwo zwischen Fachwissen und Wahnsinn pendeln.
👂 Jeden Mittwoch eine neue Folge – unterstützt durch Schmerzen, Kaffeekonsum und ein bisschen Wahnsinn.
Alex & Fritz - Episode 4: Brauchen wir noch Fortbildungen? Hands-On vs. Online Kurse in Therapie und Training
Alex & Fritz - Physiotherapie und Training von A bis Z
1 hour 32 minutes 31 seconds
5 months ago
Alex & Fritz - Episode 4: Brauchen wir noch Fortbildungen? Hands-On vs. Online Kurse in Therapie und Training
In dieser Folge sprechen Alex Tolksdorf und Fritz Reincke über aktuelle Baustellen – wortwörtlich und im übertragenen Sinne. Fritz kämpft mit Wasserschäden im neuen Studio, Alex schwärmt von seinem Kurs zur "Integrativen Diagnostik" in Karlsruhe.
Dabei geht es um zentrale Fragen:
💥 Brauchen wir in Zeiten von YouTube & Instagram überhaupt noch Fortbildungen?
💪 Was bringt EMG-basiertes Training wirklich – und wo sind die Grenzen?
🦿 Wie sollte eine durchdachte Kreuzband-Reha aussehen – und warum darf "Pumpen" auch Therapie sein?
Dazu gibt's jede Menge Anekdoten, technisches Chaos, Fanta aus der Minibar, ein Barfußpfad mit Tannenzapfen – und eine verrückte Challenge: Wenn 30 Hörer:innen diese Episode in ihrer Story teilen, läuft Fritz nächstes Jahr einen HYROX-Wettkampf mit Alex! 😅
📌 Kapitelmarken:
00:00 Begrüßung & Fritz’ Baustellen-Report
06:30 Bürokratie, Privatpraxis & Unternehmeralltag
14:00 Integrative Diagnostik & Fortbildungskritik
25:00 Warum Fortbildungen mehr sind als nur Wissen
36:00 Kreuzband-Reha & die Sicht von Lukas Fürnhaber
51:00 Iso-Holds, Mentale Stärke & Reha-Probleme
1:02:00 Warum „Pumpen“ auch Reha sein darf
1:13:00 EMG-Training – sinnvoll oder Spielerei?
1:24:00 Gadgets, Messungen & Datensinn
1:30:00 HYROX-Wette & Ausblick
Alex & Fritz - Physiotherapie und Training von A bis Z
Physiotherapeut Alexander Tolksdorf und Personal Trainer Fritz Reincke sprechen wöchentlich über alles, was zwischen Training, Therapie und Alltag liegt. Ehrlich, direkt und mit genug Erfahrung, um nicht jedem Trend hinterherzulaufen – aber offen genug, um drüber zu reden.
Ob Insta-Hype, Mobility-Hack, Coaching-Realität, schmerzbedingter Selbstbetrug oder einfach der neueste Gym-Fail: Hier gibt's Meinungen mit Substanz, Geschichten aus dem echten Leben und Gespräche, die irgendwo zwischen Fachwissen und Wahnsinn pendeln.
👂 Jeden Mittwoch eine neue Folge – unterstützt durch Schmerzen, Kaffeekonsum und ein bisschen Wahnsinn.
