Trazioni alla sbarra - Il metodo dei 5 approcci di Streetlifting russo

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Alessio Ferlito - Pillole di Forza

Alessio Ferlito

34 episodes

9 months ago

Il podcast sull'Allenamento della Forza in palestra!

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Trazioni alla sbarra - Il metodo dei 5 approcci di Streetlifting russo

Alessio Ferlito - Pillole di Forza

4 minutes

5 years ago

Trazioni alla sbarra - Il metodo dei 5 approcci di Streetlifting russo

Parliamo ancora di come migliorare il nostro numero di ripetizioni di trazioni (o di qualsiasi altro esercizio in cui vogliamo migliorare!). Parliamo del metodo russo di streetlifting dei 5 approcci.

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