Stacco da terra e presa mista - quando, come e perché usarla

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Alessio Ferlito - Pillole di Forza

Alessio Ferlito

34 episodes

9 months ago

Il podcast sull'Allenamento della Forza in palestra!

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Health & Fitness

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Stacco da terra e presa mista - quando, come e perché usarla

Alessio Ferlito - Pillole di Forza

9 minutes

5 years ago

Stacco da terra e presa mista - quando, come e perché usarla

Quando usare la presa mista nello stacco da terra? E soprattutto, quali accorgimenti prendere? Perché usarla? Insomma, facciamo un po' di considerazioni a riguardo!

■ IL MIO LIBRO: https://www.projectinvictus.it/libri/project-strength/
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Alessio Ferlito - Pillole di Forza

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