I pesisti cinesi e l'importanza dei complementari

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Alessio Ferlito - Pillole di Forza

Alessio Ferlito

34 episodes

9 months ago

Il podcast sull'Allenamento della Forza in palestra!

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I pesisti cinesi e l'importanza dei complementari

Alessio Ferlito - Pillole di Forza

6 minutes

5 years ago

I pesisti cinesi e l'importanza dei complementari

Continuiamo a parlare dei complementari, questa volta prendendo spunto dalla pesistica cinese e dal suo ampio uso dei complementari per colmare ogni punto debole dell'atleta.
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