Conversamos con nuestros especialistas de Clínica Alemana de Santiago de Chile, sobre temas de salud y calidad de vida, relevantes y contingentes para nuestra comunidad. Publicamos todas las semanas nuevos episodios que te podrían interesar. Estamos contigo para educarte. Clínica Alemana, si es tu Salud, es la Alemana. Conoce más en www.clinicaalemana.cl
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Teletrabajo y bienestar mental: Consejos para su éxito
Alemana Podcast
22 minutes 37 seconds
2 years ago
Teletrabajo y bienestar mental: Consejos para su éxito
💼🧠En este episodio, el Dr. Guillermo Gabler, psiquiatra, nos guía a través del mundo del teletrabajo y cómo cuidar nuestra salud mental en este entorno. Exploramos el concepto y la historia del teletrabajo, identificando los factores de riesgo para la salud. Descubrimos las características de un teletrabajador ideal y cómo optimizar el espacio de trabajo en casa. Además, ofrecemos recomendaciones para mantener la salud y seguridad en el trabajo remoto. Aprende a reconocer los síntomas de tras...
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