Essa meditação guiada é um exercício de alinhamento energético baseado no livro Como se tornar sobrenatural (pessoas comuns realizando o extraordinário) do Dr. Joe Dispenza. Essa meditação tem como finalidade aumentar a energia, pois quando você aprende a repousar a sua atenção em cada centro e fica ciente do espaço em volta deles, você cria um campo de energia coerente e promove mais saúde e bem estar. Onde você coloca a sua atenção é onde você coloca a sua energia. Conheça o canal Alegra e Desperta no YouTube e tenha acesso a mais conteúdo. Gratidão por estar aqui, Namaste 🙏🏼