Hvordan er det å bli gammel i Norge i dag og i framtiden? Professor og forskningssjef Geir Selbæk øser av sin kunnskap, og tenker nytt om eldre og aldring.
Programleder er Petter Hveem.
Har du spørsmål eller tilbakemeldinger til redaksjonen ta gjerne kontakt med oss på info@aldringoghelse.no
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hvordan er det å bli gammel i Norge i dag og i framtiden? Professor og forskningssjef Geir Selbæk øser av sin kunnskap, og tenker nytt om eldre og aldring.
Programleder er Petter Hveem.
Har du spørsmål eller tilbakemeldinger til redaksjonen ta gjerne kontakt med oss på info@aldringoghelse.no
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I denne episoden av Aldring og helse-podden diskuterer forskningssjef Geir Selbæk og programleder Petter Hveem de negative effektene av ultraprosessert mat på helse og aldring. Selbæk advarer mot matvarer som frossenpizza, ferdigmat og snacks, som ofte inneholder fett, sukker og kunstige tilsetningsstoffer. Selbæk peker på middelhavskostholdet som et sunt alternativ, og understreker viktigheten av å følge de norske kostrådene. Han advarer mot unødvendig bruk av kosttilskudd.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.