Episodio 8: El foco para la excelencia

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Alcanza tu Excelencia

Maria Jose Ramirez C.

25 episodes

6 days ago

El problema de la mayoría de las personas que rinden por debajo de su potencial, es que no saben que pueden desarrollar habilidades para alcanzar altos niveles de rendimiento consistentemente, dejando sus rendimientos a la suerte. Soy Maria José Ramírez, psicóloga especialista en Alto Rendimiento y me dedico a apoyar personas a liberarse de los miedos y las barreras mentales que las estancan para alcanzar su potencial, sin importar la disciplina a la que se dediquen, ya que las habilidades y los principios del alto rendimiento son los mismos en el deporte, en los negocios, o los estudios.

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Episodio 8: El foco para la excelencia

Alcanza tu Excelencia

13 minutes 15 seconds

5 years ago

Episodio 8: El foco para la excelencia

El enfoque, concentración o foco es la habilidad mental más importante a la hora de rendir a tu máximo potencial.

El foco es esencial porque actúa como el director de tus esfuerzos. Un foco óptimo te permite atender a señales relevantes, evaluar la información pertinente, planificar estrategias, y tomar buenas decisiones en momentos de presión.

Un mal foco aleja tu atención de la información atingente y la dirige a señales que te sacan de lo que tienes que hacer para rendir a tu máximo nivel.

¡Escucha este episodio para reconocer tu mejor foco!

Si quieres más apoyo para reconocer cuál es tu mejor foco visita https://mjoseramirez.com/programas/ y toma el programa Alcanza tu Potencial breve. En dos semanas reconocerás cuál es el foco que necesitas para rendir a tu potencial y un plan para ponerlo en práctica en todos tus rendimientos.