Nós envelhecemos um pouco todos os dias e isso é bom, é um sinal de que estamos vivos! Nosso papo de hoje é sobre longevidade, uma vez que a expectativa de vida do brasileiro passou dos 80 anos. Como fazer para envelhecer sem ficar velho? Confira as dicas do episódio de hoje e saiba como se cuidar e se preparar para o envelhecimento.
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