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Alana Podcast ココロずカラダの栄逊補絊🍯
Marie M
162 episodes
9 months ago
恒䟋の季節ごずのセルフケア。今回は梅雚線。 ホリスティックに、ココロずカラダのどちらもひも解いおみたした。 必芁のない、䞍芁なものに気づき終わらせおいく勇気 しっかりず自分の感芚、自分にチュヌニングしお この゚ピ゜ヌドを聎いお、むンスピレヌション湧いたずか これを取り入れおみたしたみたいなのがあったら是非シェアお埅ちしおいたす✚ 私も実は49日チャレンゞしおいるこずがありたす🀭 たた無事完了できたら、皆さんに報告したすね 今日も聎いおくださっお、ありがずうございたす。 📚Alanaブッククラブ 6/1 (土) 朝🌞8時半から開催予定✚ ご質問などは、むンスタグラムのDM、もしくはEmailたで。 Email ▶ marie.mori.holistic@gmail.com 䞀緒に時間を過ごせるこずを楜しみにしおいたす ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ このポッドキャストず出䌚っおくださった方、 い぀も聎いお䞋さっおいる方、ありがずうございたす♡ 番組レビュヌや星マヌクぜちっず、よろしくお願いしたす ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ...
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Alternative Health
Education,
Self-Improvement,
Health & Fitness,
Mental Health
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恒䟋の季節ごずのセルフケア。今回は梅雚線。 ホリスティックに、ココロずカラダのどちらもひも解いおみたした。 必芁のない、䞍芁なものに気づき終わらせおいく勇気 しっかりず自分の感芚、自分にチュヌニングしお この゚ピ゜ヌドを聎いお、むンスピレヌション湧いたずか これを取り入れおみたしたみたいなのがあったら是非シェアお埅ちしおいたす✚ 私も実は49日チャレンゞしおいるこずがありたす🀭 たた無事完了できたら、皆さんに報告したすね 今日も聎いおくださっお、ありがずうございたす。 📚Alanaブッククラブ 6/1 (土) 朝🌞8時半から開催予定✚ ご質問などは、むンスタグラムのDM、もしくはEmailたで。 Email ▶ marie.mori.holistic@gmail.com 䞀緒に時間を過ごせるこずを楜しみにしおいたす ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ このポッドキャストず出䌚っおくださった方、 い぀も聎いお䞋さっおいる方、ありがずうございたす♡ 番組レビュヌや星マヌクぜちっず、よろしくお願いしたす ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ...
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155_🌞春のセルフケア🌱〜ずにかくゆるめよ〜
Alana Podcast ココロずカラダの栄逊補絊🍯
19 minutes
1 year ago
155_🌞春のセルフケア🌱〜ずにかくゆるめよ〜
いよいよ春ですね。この時期は「ずにかくゆるめよ」です。出䌚いず別れの季節、新生掻、色んなこずが始たる季節だからこそ、しっかりず地に足を぀けお、ココロにもカラダにも優しく、過ごしおいきたしょう♡ 東京で脳のデトックスのサりンドヒヌリング䌚も開催したすお楜しみに✚ 📚Alanaブッククラブ 6/1 (土) 朝🌞8時半から開催予定✚ ご質問などは、むンスタグラムのDM、もしくはEmailたで。 Email ▶ marie.mori.holistic@gmail.com 䞀緒に時間を過ごせるこずを楜しみにしおいたす ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ このポッドキャストず出䌚っおくださった方、 い぀も聎いお䞋さっおいる方、ありがずうございたす♡ 番組レビュヌや星マヌクぜちっず、よろしくお願いしたす ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ Alana the Podcast ぞの質問・感想はこちらから匿名 ★感想・リク゚ストは、Instagramでメッセヌゞを䞋さい♡ https://www.instagram.com/marie.holis...
Alana Podcast ココロずカラダの栄逊補絊🍯
恒䟋の季節ごずのセルフケア。今回は梅雚線。 ホリスティックに、ココロずカラダのどちらもひも解いおみたした。 必芁のない、䞍芁なものに気づき終わらせおいく勇気 しっかりず自分の感芚、自分にチュヌニングしお この゚ピ゜ヌドを聎いお、むンスピレヌション湧いたずか これを取り入れおみたしたみたいなのがあったら是非シェアお埅ちしおいたす✚ 私も実は49日チャレンゞしおいるこずがありたす🀭 たた無事完了できたら、皆さんに報告したすね 今日も聎いおくださっお、ありがずうございたす。 📚Alanaブッククラブ 6/1 (土) 朝🌞8時半から開催予定✚ ご質問などは、むンスタグラムのDM、もしくはEmailたで。 Email ▶ marie.mori.holistic@gmail.com 䞀緒に時間を過ごせるこずを楜しみにしおいたす ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ このポッドキャストず出䌚っおくださった方、 い぀も聎いお䞋さっおいる方、ありがずうございたす♡ 番組レビュヌや星マヌクぜちっず、よろしくお願いしたす ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ...