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Al salir de consulta · Un podcast de Gabriela Uriarte
Gabriela Uriarte
26 episodes
6 days ago
Me llamo Gabriela Uriarte soy Dietista-nutricionista experta en cambio de hábitos. Cada semana te espero al salir de consulta para hablar de hacer las paces con la comida, alimentación, dietas, organización, psicología, emprendimiento, maternidad… en definitiva, para hablar de manera cercana y aterrizada de lo que importa para conseguir sentirnos bien ◡̈
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Me llamo Gabriela Uriarte soy Dietista-nutricionista experta en cambio de hábitos. Cada semana te espero al salir de consulta para hablar de hacer las paces con la comida, alimentación, dietas, organización, psicología, emprendimiento, maternidad… en definitiva, para hablar de manera cercana y aterrizada de lo que importa para conseguir sentirnos bien ◡̈
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13. Bullying, TCA y maternidad con Mai Oltra
Al salir de consulta · Un podcast de Gabriela Uriarte
1 hour 20 minutes 51 seconds
2 years ago
13. Bullying, TCA y maternidad con Mai Oltra

Hoy he quedado al salir de consulta con una persona generosa y valiente entre otras muchas cosas, pero generosa y valiente porque ha accedido a quedar conmigo y compartir su historia. 

Su historia personal y su relación con la comida. 

Como con 8 añitos los atracones significaban poder evitar ir a clase, y por lo tanto evitar el bullying y las palizas de sus compañeros como transitó un trastorno por atracón que tuvo como consecuencia obesidad mórbida, 130 kilos perder 51 kilos.


Después de superar los atracones hubo un período corto donde estaba muy muy centrada en  mantenerse delgada, reforzada por todos los halagos que venían del exterior. Sustituyó los atracones por control acérrimo sobre lo que comía y el ejercicio 

Su historia sigue y evoluciona. También entendió que ella es mucho más que el dolor que sufrió en algún momento, o los kilos que bajó. «Lo importante es aceptar tu cuerpo en el momento en el que está y que tu estado de ánimo no dependa de cómo te veas. Y eso solo puede conseguirse con amor. El camino hacia una vida tranquila y en paz pasa por el amor.>>

Parte de su propósito actual es evitarle ese dolor a otras niñas, así que da charlas en institutos sobre la influencia de las redes sociales en la percepción de la imagen corporal. También comparte su experiencia en cuenta de Instagram @entretallas y en su libro 51 kilos menos  ella es Mai Oltra! 




Al salir de consulta · Un podcast de Gabriela Uriarte
Me llamo Gabriela Uriarte soy Dietista-nutricionista experta en cambio de hábitos. Cada semana te espero al salir de consulta para hablar de hacer las paces con la comida, alimentación, dietas, organización, psicología, emprendimiento, maternidad… en definitiva, para hablar de manera cercana y aterrizada de lo que importa para conseguir sentirnos bien ◡̈