في هذه الحلقة من بودكاست "المبدأ"، نستضيف منار الدينا، مدرّبة تطوير الذات وبناء المهارات القيادية، في حوار يفتح أبوابًا كثيرة للتفكير… عن الذات، العلاقات، التربية، والوعي.

منار تشاركنا رحلتها الشخصية بكل صدق، من التجارب اللي شكّلتها، إلى القيم اللي بنتها، لنفهم معها كيف يبدأ تطوير الذات من الداخل، من وعي الإنسان بنفسه، بطباعه، وبنقاط قوته وضعفه.

نتعمق في مفاهيم مثل النضج العاطفي، التصالح مع الذات، وعدم المثالية، ونحكي كيف ممكن نربّي أولادنا على العمق بدل المقارنات، على قبول النفس بدل التنافس، وعلى التفكير بدل الحكم.

نناقش كمان العلاقات الزوجية من منظور مختلف:كيف نرسم حدود صحية؟كيف نقيّم علاقتنا باستمرار؟ومتى نعرف إن العلاقة تحتاج تنظيف أو إعادة بناء؟منار تسلط الضوء على مواضيع حساسة مثل الزواج، الطلاق، الحضانة، والتمكين الحقيقي للمرأة من داخل بيتها، بعيدًا عن الخطابات الجاهزة.

نحكي عن لغات الحب، عن الفرق بين الارتباط والاحتواء، وعن تحدي المجتمع والصورة المثالية على السوشيال ميديا.ومن خلال تمرينات مثل "عجلة الحياة" ونماذج التفكير الواعي، توصلنا منار إلى قناعة بسيطة:كل تغيير خارجي… يبدأ من الداخل.

إذا كنتِ أمًا، زوجًا، شريك حياة، أو ببساطة إنسان يسعى للوعي والتوازن — فهذه الحلقة لك.