في هذه الحلقة من بودكاست الهيلثي، نستضيف الدكتور عمرو بسيوني، طبيب باطني ومدرب معتمد في الصحة ونمط الحياة. نتحدث عن مفهوم الـ Health Coaching وكيف يمكن لهذه الشراكة المميزة بين المدرب والعميل أن تُحدث تحولاً في حياتك، وتساعدك في تحقيق أهدافك الصحية بأسلوب مستدام ومتوازن. 🩺✨
نناقش الفارق بين التدريب الصحي والنصائح التقليدية، وكيف يركز الـ Health Coach على تمكينك من اتخاذ قرارات صحية واعية تساعدك في تحسين اللياقة البدنية، التغذية، وإدارة الصحة النفسية بشكل متكامل. ستتعلم أيضاً أهمية التعاون بين الأطباء ومدربي الصحة لضمان أفضل النتائج للمرضى.
سواء كنت تبحث عن تحسين جودة حياتك أو الوقاية من الأمراض، ستجد في هذه الحلقة ما تحتاجه للبدء في رحلتك نحو حياة أكثر توازن وسعادة. استمع الآن واكتشف كيف يمكنك بناء عادات إيجابية تغيّر حياتك للأفضل!
Al-Healthy Social Media :
يوتيوب , انستجرام , فيس بوك
-----
Dr. Amr Social Media :
Instagram -----