Son las seis de la tarde, acabas de llegar de trabajar. Sabes que tienes que entregar ese documento para el viernes por la mañana. Miras el calendario y estás a miércoles. Crees que tienes tiempo de sobras, así que te pones a ver unos vídeos en tu móvil. Pasan dos horas y te planteas ponerte a trabajar ¡pero oye! Tenías que ordenar tu habitación y poner esa lavadora. Cuando terminas casi es la hora de comer, así que por treinta minutos no vas a ponerte a empezar nada. Cenas, te vas a dormir y ya llegas al jueves. Estás un poco nerviosa, pero tienes aún toda la tarde del jueves. Decides ver un capítulo de tu serie favorita y luego te quedará mucho tiempo libre. Pero cuando terminas el primero, decides ponerte otro. “Va, por otro más no pasará nada”. Aún hay tiempo. Luego, recibes una llamada de tu amiga y charláis por una hora. Y sin querer, se te ha pasado la tarde. Te encuentras a punto de cenar y aún no has empezado tu trabajo. ¿Y cómo acaba esta historia? Acabas haciendo el trabajo, mal hecho, a dos horas de la entrega. Seguro que te habrá pasado alguna vez en tu vida. Quédate en este episodio si quieres aprender sobre procrastinación, qué es, sus causas y consecuencias y estrategias para superarla.
Espero que te guste.
un abrazo con cariño,
Bruna.
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