Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Health & Fitness
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/e9/8b/18/e98b1822-fd69-f0d6-20d3-fc8e4e7a8fa8/mza_14643280138958126353.jpg/600x600bb.jpg
Aktivni podkast
Aktivni.si
56 episodes
4 days ago
Prisluhnite navdihujočim zgodbam aktivnih ljudi in odkrijte ideje, kako lahko tudi sami izboljšate svoje življenje.
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for Aktivni podkast is the property of Aktivni.si and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Prisluhnite navdihujočim zgodbam aktivnih ljudi in odkrijte ideje, kako lahko tudi sami izboljšate svoje življenje.
Show more...
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/27228293/27228293-1699953701015-b74f7c14da81b.jpg
49 - Maja Benedičič: "Razmišljala sem, če bom sploh živela še eno leto"
Aktivni podkast
54 minutes 24 seconds
6 months ago
49 - Maja Benedičič: "Razmišljala sem, če bom sploh živela še eno leto"

V novi epizodi Aktivni podkasta je z nami Maja Benedičič, nekdanja vrhunska tekmovalka v teku na smučeh. Pred leti nas je Maja zastopala na številnih tekmovanjih, med drugim tudi na olimpijskih igrah v Torinu leta 2006. A pred kratkim je za javnost razkrila, da njena kariera ni bila tako rožnata, kot je bilo morda videti: borila se je namreč z motnjami hranjenja.

Maja nam je v pogovoru razkrila, da se je njena izkušnja z motnjami hranjenja pričela, ko je bila stara 17 let. "Takrat sem zagotovo imela kakšen kilogram preveč. Do takrat nisem pretirano pazila na prehrano. Jedli smo vse in nismo imeli striktno določeno, kaj jesti in kaj ne. Potem pa nam je naš klubski zdravnik dal neke smernice zdrave prehrane in povedal, kaj je priporočljivo jesti po treningu," se spominja.

Po začetnem obdobju strogega omejevanja se je Maja začela posluževati tudi bruhanja. V krempljih motenj hranjenja je bila kar nekaj let, kar je pustilo tudi resne posledice na njenem telesu.

V pogovoru nam je Maja pojasnila, kaj se je pravzaprav dogajalo, kaj vse je počela v želji po boljših rezultatih, kako so na njene težave reagirali starši, kako lahko pri športnikih pravzaprav prepoznamo motnje hranjenja in še veliko več.

Aktivni podkast
Prisluhnite navdihujočim zgodbam aktivnih ljudi in odkrijte ideje, kako lahko tudi sami izboljšate svoje življenje.