10 Dakikalık Vipassana Meditasyonu: Odak, Sakinlik ve Zihinsel Netlik İçin

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/ff/0e/9e/ff0e9e42-544b-8cf5-b169-ee1c53aa202d/mza_14506352480057094598.jpg/600x600bb.jpg

AKORD AYARI AKIŞ

Ebru Şener

11 episodes

2 days ago

Merhaba, ben Ebru, Akord Ayarı AKIŞ podcastinin yaratıcısı ve sunucusuyum. Bu podcast, hayatta dengeyi bulmak, içsel yolculuğunuzda farkındalık kazanmak ve hayallerinize giden yolda güçlenmek için size ilham olacak . 🎧 Her bölümde, kişisel gelişim, mindfulness ve dengeyi yakalamanın yollarını konuşuyor, ilham veren hikayeler ve pratik yöntemler paylaşıyorum. Hayallerinizdeki yaşama bir adım daha yaklaşmak için içsel akordunuzu yapmaya hazır mısınız? 🎧

Self-Improvement

Education

RSS

All content for AKORD AYARI AKIŞ is the property of Ebru Şener and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Self-Improvement

Education

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/14913358/14913358-1732378493182-baa7675ab4876.jpg

10 Dakikalık Vipassana Meditasyonu: Odak, Sakinlik ve Zihinsel Netlik İçin

AKORD AYARI AKIŞ

9 minutes 12 seconds

9 months ago

10 Dakikalık Vipassana Meditasyonu: Odak, Sakinlik ve Zihinsel Netlik İçin

Bu 10 dakikalık Vipassana meditasyonu, zihinsel odaklanmanı artırmana, içsel dinginliğe ulaşmana ve karar verme becerilerini geliştirmeni desteklemek için tasarlandı. Düzenli Vipassana pratiği, stres ve kaygıyı azaltırken, rahatlamanı sağlar ve daha dengeli, merkezlenmiş hissetmene yardımcı olur.

Farkındalığını derinleştirdikçe, düşüncelerinin ve duygularının farkına varacak, onları daha bilinçli bir şekilde yönetebileceksin. Bu meditasyonu en az 3-4 hafta boyunca her gün uygula ve farkı hisset.

✨ Daha fazla içerik için beni Instagram'da takip et: https://www.instagram.com/ebrusenerile/

🎁 Ücretsiz "Para Akordu Tezahür Seti"ne üye ol: ebrusener.com/paraakordseti