Gevşeme Egzersizleri - Rasyonel

EXPLORE

Society & Culture

© 2024 PodJoint

00:00 / 00:00

Sign in

or

Don't have an account?

Sign up

Forgot password

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts125/v4/b2/a8/09/b2a80964-7885-555f-7f09-7afab64b0f4d/mza_7690544936511337911.jpg/600x600bb.jpg

Akıl Doktoru

Ardıl Bayram Şahin

6 episodes

6 days ago

Uzm. Dr. Ardıl Bayram Şahin Psikiyatrist

Show more...

Health & Fitness

All content for Akıl Doktoru is the property of Ardıl Bayram Şahin and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Uzm. Dr. Ardıl Bayram Şahin Psikiyatrist

Show more...

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode/3755089/3755089-1584977686447-cbda8bc9a2bb.jpg

Gevşeme Egzersizleri - Rasyonel

Akıl Doktoru

4 minutes 22 seconds

5 years ago

Gevşeme Egzersizleri - Rasyonel

Gevşeme egzersizleri Dünya Sağlık Örgütü (WHO 2013) tarafından travmatik stresle başa çıkmada kullanılması önerilen kanıta dayalı yöntemler olarak görülmektedir. Bu bölümde gevşeme egzersizlerinin uygulamasını anlatmadan önce egzersizlerin rasyonelini konuşacağız.

Akıl Doktoru

Uzm. Dr. Ardıl Bayram Şahin Psikiyatrist