Masz dość sprzecznych informacji o treningu, odchudzaniu i suplementach?
Chcesz trenować z głową, ale nie masz czasu na przeglądanie tysiąca fit-profilów, które gadają tylko o "mindsecie" i "czystej misce"?
Witaj w AGT – tu dostajesz konkrety, które działają:
➡️ jak zbudować siłę i sylwetkę,
➡️ jak trenować z progresją (a nie z kontuzją),
➡️ jak wrócić do formy po przerwie,
➡️ jakie suplementy mają sens, a które to marketingowy bełkot,
➡️ jak trenować, jeśli masz mało czasu i jeszcze mniej cierpliwości do bullshitów.
Ten podcast to merytoryka podana z humorem, luzem i na lekko (light weight baby!).
Dla każdego, kto trenuje – i nie chce być kolejnym fit-zjebem od „ultra-natural-functional-keto workout”. 🎧
Słuchaj, jeśli chcesz:
✔️ trenować mądrzej i ciężej (a nie tylko ciężej),
✔️ budować siłę, sprawność i mięśnie bez spędzania 27 godzin dziennie na treningu,
✔️ mieć plan, progres i efekty.
🔗 Sprawdź też darmowe materiały o wartości 138 zł:
wbijaj tutaj!📲 Obserwuj nas
Facebooku i
Instagramie.
👉 Subskrybuj i zacznij trenować jak człowiek, a nie jak tępy dzban.
