Zapraszam do odsłuchania podcastu z dr n.med.urologii i chirurgii Włodzimierzem Klimą (Szpital Specjalistyczny im.L.Rydygiera w Krakowie, oddział Urologii). Chcę podkreślić, że wyjątkowość tego wywiadu polega na tym, że mój gość łączy w sobe wiedzę urologa z pasją kolarza.
Wspólnie odpowiemy Państwu na pytania, które zadaje sobie większość kolarzy:)
Czy posiadanie takiego samego zestawu kostno-mięśniowo-więzadłowego upoważnia do zastosowania jednego rodzaju podparcia?
Jaka jest konstrukcja miednicy a przede wszystkim przepony moczowo-płciowej?
Z jakimi przypadkami „problemów kolarskich” spotyka się urolog i w jaki sposób identyfikuje się, że są to tego typu przypadki?
Czy termin „zapalenia prostaty” jest nadużywany, w przypadku kolarzy?
Jakie mamy najnowsze naukowe badania na ten temat?
Jakie są rady urologa?
Gdzie mają kolarze szukać pomocy medycznej?
Jakie badania należy wykonać?
#zapalenieprostaty #problemykolarzy #dretwienie krocza #siodełkorowerowe
#urolog #problemyurologicznekolarzy
#wiedzanieboli #niewiedzaboli #bikefitting #bikefit #okiembikefitterki #czasnabikefitting #bikefittingwkrakowie
Dlaczego warto wymienić siodełko rowerowe? Czy wiesz, że ponad 78 % kolarzy w pierwszej kolejności, po zakupie roweru, wymienia siodełko rowerowe? Dlaczego tak się dzieje, mimo, że na rynku jest coraz więcej dobrych siodełek? Podcast podzieliliśmy na 3 części, w pierwszym omawiamy zagadnienia techniczne, w kolejnym problemy anatomiczne a trzecia część dotyczy zasad poprawnego doboru siodełka. Dodatkowo omawiamy temat wypożyczania i testowania siodełek rowerowych, jakie trzeba warunki spełnić aby miało to głębszy sens. Dla wszystkich osób zainteresowanych w jaki sposób poprawny wymienić siodełko, zostawiamy link do naszego poradnika "Dobór siodełka rowerowego" https://bikefitting.profidea.pl/jak-dobrac-siodelko-rowerowe-poradnik/ Naszym celem jest dzielić się wiedzą i poszerzać świadomość na temat bikefittingu czyli poprawnej pozycji na rowerze i czynić ludzi szczęśliwszymi. Od 15 lat prowadzimy Akademię Bikefittingu Profidea, w której uczymy przyszłych bikefitterów i przyjmujemy na sesje klientów. O nas: https://bikefitting.profidea.pl/o-nas/ #siodelkorowerowe #siodełko #rower #bikefitting #bikefit #szosajestkobietą #testysiodełek #wiedzanieboli #nieiwiedzaboli #czasnasiodełko #nowesiodełko
Poczuj swoje ciało na rowerze.
Często mamy problem z połączeniem się i odczuciami płynącymi z ciała. Mimo, że nasza podświadomość wciąż wysyła nam podpowiedzi, że coś jest nie tak.
Wczesne wychwycenie tych sygnałów może zabezpieczyć nas przed kontuzjami, zwłaszcza w trakcie jazdy na rowerze.
Pomagam zidentyfikować te obszary, które mogą dla Was stanowić problem i podpowiadam na co zwrócić uwagę. Pobaw się w detektywa własnego ciała i poprzez zrozumienie napięć i dyskomfortu, samodzielnie poszukaj przyczyn a to już tylko krok od rozwiązania problemu.
Pamiętaj "Lepiej zapobiegać niż leczyć"
#ciało #ból #bezbólu #bikefitting #bikefit #okiembikefitterki #akademiabikefittinguprofidea #bikefittingwkrakowie #czasnakask #szosajestkobietą #jazdanarowerze #szosa #wiedzanieboli #niewiedzaboli
Jak prawidłowo siedzieć na rowerze? Temat ważny, ale wcale nieoczywisty. Zapraszam Was do świata "poczucia" własnego ciała i dojścia samodzielnie do tego, jak prawidłowo siedzieć na rowerze. Obserwacja ciała i wyciągane wnioski, pomogą Ci w komfortowej i ergonomicznej jeździe. Warunkiem poprawnej jazdy na rowerze jest wcześniejsze, prawidłowe ustawienie roweru. Nasze motto "Lepiej zapobiegać niż leczyć" Pamiętaj #niewiedzaboli ale za to #wiedzanieboli#szosajestkobietą #kochamrower #rowerszosowy #szosa #profodeadlakobiet #profidea #akademiabikefittinguprofidea #okiembikefittera #bikefittingwkrakowie #ustawienieroweru #czasnarower #pozycjanarowerze #bikefitting #bikefit https://bikefitting.profidea.pl/
Pięknie o trasie Rowerowym Maratonie Wisła 1200 napisał organizator:"Ludzie podróżowali wzdłuż rzek od wieków. W naturalny sposób wytyczały one szlaki komunikacji, a swoją zmiennością uczyły szacunku dla potęgi natury.
Tak też poprowadziliśmy trasę WISŁY 1200. Po przejechaniu prawie wszystkich ścieżek po obu brzegach rzeki, od źródeł pod Baranią Górą do ujścia w Gdańsku, wybraliśmy dla Was najlepsze odcinki, które pokazują całą jej potęgę i urodę."
Wspólnie z moją gościnią, Barbarą Gosztyłą, która w 2024 roku przyjechała 3 open wśród kobet, odpowiemy na pytanie "Jak z frajdą przejechać ultramaraton, bo do takich Wisła 1200 na pewno należy.Podzielimy się naszym doświadczeniem oraz wspólnie przedyskutujemy problemy, z jakimi borykali się uczestnicy oraz jak w prosty sposób tych błędów uniknąć.
Nasze motto "Lepiej zapobiegać niż leczyć"
#wiedzanieboli #niewiedzaboli #szosoajestkobietą #ultramaratonrowerowy #wisła1200 #grawelemprezpolskę #grawelove #kochamrower #bikefitting #ustawienieroweru #bikefit #bikefittingwkrakowie #okiembikefittera #akademiabikefittinguprofidea #profideadlakobiet #profidea
Podcast Akademii Bikefittingu Profidea pomaga rowerzystom i rowerzystkom jeździć bez bólu i kontuzji oraz w pełni cieszyć się uprawianiem sportu.
W pierwszym odcinku podcastu moją gościnią była Dorota Wigier, która ukończyła trzystopniowy kurs zdobywając zawód bikefitterki.
Dorota wcześniej pracowała w korporacji i zaczęła pracować w tym nietypowym zawodzie.
Z naszej rozmowy dowiecie się, dlaczego zdecydowała się na taki krok, jakie stały przed nią wyzwania i czy trudno było rozpocząć jej przygodę z bikefittingiem - zawodzie zdominowanym przez mężczyzn.
Dorotę znajdziecie na Instagramie na jej profilu:
https://www.instagram.com/bikefitterwithabiketattoo
Akademia Bikefittingu Profidea:
https://bikefitting.profidea.pl/