Rozmowa Iwony Wierzbickiej z Anną Krasucką o zmianach w życiu i wyglądzie – tych, które robimy dla siebie, ale często boimy się ich… przez to, co mogą powiedzieć inni.
Czy potrafisz powiedzieć sobie, że masz prawo, nawet jeśli wokół słychać szepty i spojrzenia? Czy odważysz się postawić na swoje potrzeby, wygląd, zdrowie – bez poczucia winy?
W ramach cyklu „Kobiece rozmowy” rozmawiamy o presji społecznej, ocenianiu, perfekcjonizmie i wolności bycia sobą. Bo zmiana to nie problem – problemem bywa strach przed opinią.
Zapraszam do posłuchania!
#zmiany #odwaga #kobiecerozmowy #autentyczność #presjaspołeczna #akceptacjasiebie #zdrowiekobiety #biohacking #stylżycia #perfekcjonizm #zdrowadusza #samorozwój #dbamosiebie
