Esittelen jaksossa vuosina 2022-2024 Turun ammattikorkeakoulussa suorittamieni terveyden edistämisen YAMK-opintojen lopputyön. Opinnäytetyöni aiheena oli yövuoroja sisältävää vuorotyötä tekevien hoitajien terveyden edistäminen unihygienian keinoin.
Jaksossa käydään läpi yhteiskunnallisesti välttämättömään vuorotyöhön liitettyjä terveyshaittoja, niiden taustalla vaikuttavia asioita sekä miten hoitajien terveyttä on pyritty edistämään mm. unihygienian keinoin. Esittelen jaksossa myös tekemäni tutkimuksen, missä selvitin yövuoroja sisältävää vuorotyötä tekevien hoitajien näkemyksiä, kokemuksia ja tiedollisia tarpeita unihygienian hyödyntämiseen liittyen, tutkimuksen tuloksia sekä johtopäätöksiä, joita tuloksista tein.
Hyödyntäen niin kartoittamaani tietoperustaa kuin kyselytutkimukseni tuloksia, laadin opinnäytetyöni tuotoksena oppaan unihygienian hyödyntämiseen yövuoroja sisältävää vuorotyötä tehdessä. Esittelen sen sisällön kokonaisuudessaan seuraavassa jaksossa (nro 6).
Sekä opinnäytetyö että opas ovat vapaasti saatavilla seuraavan linkin kautta:
