Hablamos con Laura Mas sobre su libro "La Maestra de Sócrates" que en su primera semana ya estaba entre los Top 100 de la @lacasadellibro. En @airefrescoapp se nos hizo imposible parar una vez empezamos a leerlo. En nuestra entrevista exploramos cómo la autora nos lleva en un inolvidable viaje donde al mismo tiempo que Sócrates aprendemos todo acerca del amor de mano de su maestra, Diotima de Mantinea, y descubrimos también el verdadero significado y origen del "Amor Platónico".

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Y hablando de la escalera de amor de Diotima de Mantinea, porqué no empezar por aprender a amarnos a nosotros mismos y aumentar nuestra autoestima. https://airefresco.app/autoestima-autoconocimiento  

En Aire Fresco nos alegra acompañarte en tu viaje hacia una vida más serena y hermosa en nuestro nuevo programa Calma en 5 minutos. https://airefresco.app/5minutos  

Tres sesiones de meditación que puedes escuchar gratuitamente y donde te ofrecemos herramientas prácticas para relajarte, adaptarte al cambio y mantener la calma en esta nueva normalidad.

Aire Fresco es una aplicación de meditación guiada en español para teléfonos Android diseñada para que  rápida y fácilmente adquieras el hábito más sano: La meditación.  Meditar mejora tu inteligencia emocional, tu sistema inmunológico, alivia el estrés y la ansiedad, reduce la presión sanguínea. Comprobado por diversos estudios científicos, y corroborado por atletas de alto rendimiento, líderes empresariales, entre muchos otros. https://airefresco.app/medita  

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