In this episode, I open up about the feeling of not doing enough—and how that heavy guilt often hides behind procrastination. I share a personal story from my university days when I constantly found myself stuck in a cycle of delay and self-doubt. But more importantly, I talk about how I recognized the deeper patterns behind it, the mindset shifts that helped me change, and the tools I now use whenever I fall back into that space.

فهاد الحلقة غادي نحكي ليكم على قصتي مع المماطلة من أيام الجامعة، كيفاش كنت عايشة فواحد الدوامة ديال التأجيل والشك فالنفس و الثقل اللي كيتخبّى ورا هذا التصرف. ولكن الأهم، غادي نهضر على كيفاش فهمت العُمق ديال هاد السلوك، والتغييرات اللي درت فالعقلية ديالي باش نخرج منو، والأدوات اللي كنستعمل دابا ملي كنلقى راسي راجعة لنفس الحالة