En este capítulo abrimos el concepto de detox más allá del cliché de “eliminar toxinas”. Junto a la Dra. Aída Rivera Cruz exploramos cómo el cuerpo ya integra procesos naturales de limpieza y cómo facilitarlos sin caer en protocolos extremos. Conectamos ciencia y espiritualidad: La energia vital fluye desde la tierra y la energia espiritual fluye desde la conciencia y lo sutil; el encuentro de ambas se da en el corazón desde donde nos proyectamos al exterior.