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Ai Podes, Podes! É só querer!
Ana Rita Bandeira de Melo
139 episodes
6 months ago
Neste podcast pretendo inspirar-te a descobrires quem verdadeiramente és e ires além do que acreditaste ser possível para ti, além dos rótulos que te colocaram, além dos teus medos e receios e a descobrires todas as tuas capacidades e talentos.

Sabes que: A ação é o antidoto da depressão, da tristeza, do vazio interior, da falta de autoestima?

Agindo saímos de uma posição de vítima para iniciarmos a nossa jornada de superação.

Agindo, transformamos a estagnação em motivação, motivados vamos ao encontro de soluções, conhecendo soluções partimos em direção ao nosso destino, encontrando o nosso destino, sentimo-nos preenchidos.

A cada quarta-feira tens um novo episódio e mensalmente uma conversa com alguém que te pode inspirar.

Descubra as minhas atividades no site: https://anaritabandeirademelo.pt/

Vá ao canal de Youtube https://www.youtube.com/channel/UCH8WMV9eIGni4ygfTs-xMgw e faça uma meditação comigo
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Self-Improvement
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Neste podcast pretendo inspirar-te a descobrires quem verdadeiramente és e ires além do que acreditaste ser possível para ti, além dos rótulos que te colocaram, além dos teus medos e receios e a descobrires todas as tuas capacidades e talentos.

Sabes que: A ação é o antidoto da depressão, da tristeza, do vazio interior, da falta de autoestima?

Agindo saímos de uma posição de vítima para iniciarmos a nossa jornada de superação.

Agindo, transformamos a estagnação em motivação, motivados vamos ao encontro de soluções, conhecendo soluções partimos em direção ao nosso destino, encontrando o nosso destino, sentimo-nos preenchidos.

A cada quarta-feira tens um novo episódio e mensalmente uma conversa com alguém que te pode inspirar.

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Poder da escolha - EP#28 T3
Ai Podes, Podes! É só querer!
8 minutes
1 year ago
Poder da escolha - EP#28 T3
Imaginem a cena, estamos no pequeno almoço, toda a família reunida, pais a preparem-se para ir para o trabalho, os filhos a irem para a escola, há toda uma azafama muito própria deste momento.

De repente, um dos filhos entorna leite, suja-se, o pai que o tem de levar á escola, irrita-se, zanga-se, berra, toda a família se encolhe e só ao fim de descarregar toda a sua fúria o filho vai trocar de roupa, atrasando a saída de casa, chega tarde á escolha, o pai chega atrasado ao trabalho. 

Toda a família tem um dia atribulado.

Agora, imaginem a mesma cena, pequeno almoço de família, todos a preparem-se para as suas tarefas diárias, um dos filhos entorna o leite, o pai respira fundo, dá ordem ao filho para ir trocar de roupa enquanto a mãe prepara um novo copo de leite, filho chega, bebe o leite e todos saem a horas, o dia fluí para todos eles.

Esta história contada pela Cabala, alerta-nos para o poder de escolha que todos nós temos. 

A escolha de nos reconhecermos como personalidade, que controlamos os acontecimentos da Vida ou de nos conhecermos enquanto o Espírito que somos, sem poder sobre os eventos e sim com poder para respondermos à Vida mantendo-nos calmos, tranquilos, em paz.

Hoje que escolha vamos nós fazer?

Bom episódio!

Saibam mais de mim em: https://anaritabandeirademelo.pt/
Podem ver vídeos e fazer meditações no canal de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCH8WMV9eIGni4ygfTs-xMgw
Ai Podes, Podes! É só querer!
Neste podcast pretendo inspirar-te a descobrires quem verdadeiramente és e ires além do que acreditaste ser possível para ti, além dos rótulos que te colocaram, além dos teus medos e receios e a descobrires todas as tuas capacidades e talentos.

Sabes que: A ação é o antidoto da depressão, da tristeza, do vazio interior, da falta de autoestima?

Agindo saímos de uma posição de vítima para iniciarmos a nossa jornada de superação.

Agindo, transformamos a estagnação em motivação, motivados vamos ao encontro de soluções, conhecendo soluções partimos em direção ao nosso destino, encontrando o nosso destino, sentimo-nos preenchidos.

A cada quarta-feira tens um novo episódio e mensalmente uma conversa com alguém que te pode inspirar.

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