Esta semana vamos continuar com um tema que surgiu no retiro “Respirar & Alinhar”.

Como nos podemos distanciar, separar de situações complicadas da nossa família ou amigos? 

Quando tentamos ajudar quem nos é próximo, muitas vezes o que acontece é não conseguirmos e desenvolvermos um sentimento de rejeição, de frustração, de impotência.

Então, o que fazer?

Nós não podemos ajudar quem não quer ajuda. 

A rejeição não é virada para a nossa pessoa, mas sim, contra ele ou ela própria.

O que está ao nosso alcance é lidarmos com as emoções que surgem em nós, libertá-las para posteriormente conseguirmos dar uma nova perspetiva á situação, que vai levar a uma nova abordagem que por sua vez vai resultar numa nova atitude face ao outro.

Bom episódio!

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