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Soy Aroa Granados, psicóloga y formadora, y en este podcast te ayudo a entender tu mente, gestionar tus emociones y desbloquear esos patrones que te frenan en el día a día. Aquí encontrarás herramientas prácticas, estrategias basadas en evidencia científica y una buena dosis de claridad sin dramas.
Cada episodio es una chispa de cambio 🔥, con ideas que puedes aplicar desde ya para mejorar tu bienestar, tu autoestima y tus relaciones.
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Si quieres aprender a gestionar la ansiedad, superar creencias limitantes y vivir con más confianza, este es tu sitio. Cada momento es tu momento. 🚀
#Psicología #GestiónEmocional #Autoconocimiento #Autoestima #Ansiedad #CrecimientoPersonal #DesarrolloPersonal #CreenciasLimitantes #Bienestar #Miedos
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2025-8 Cómo discutir sin destruir tu relación (sin atacar ni huir)
AHORA es tu Momento
10 minutes 34 seconds
8 months ago
2025-8 Cómo discutir sin destruir tu relación (sin atacar ni huir)
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