Marcela s Terezou si povídali o tom,
... jaký je rozdíl mezi únavou, vyčerpáním a vyhořením
... proč nám někdy stačí jenom se dobře vyspat a jindy to už nepomáhá
... jak poznat, že máme nakročeno ke kolapsu
... co dělat preventivně proti vyhoření?
... pokud jsme už v jakékoliv fázi vyhoření, tak co s tím?
Testy na stres a vyhoření, které zmiňuje Marcela v podcastu, najdete na www.marcelaavramopulu.cz v odd. Seberozvoj - Testy