Czym jest dla mnie łagodność i jak jej "użyć" w pracy nad budowaniem nawyków żywieniowych i prozdrowotnych?

Czy łagodność jest folgowaniem sobie? Gdzie widzę w niej potencjał dla "docisku"? Kiedy ja "odpuszczam"? Kiedy niekiedy warto "docisnąć"? Jak może wyglądać łagodne działanie na rzecz swojego zdrowia?

Ot, takie rozkminy dietetyczki i psychodietetyczki pracującej z ludźmi, którzy zastanawiają się czasem, czy robią za mało albo mają poczucie, że nie są w stanie nic zmienić.

Dobrego odsłuchu.

Potrzebujesz konsultacji dietetycznej lub psychodietetycznej? Odwiedź: https://www.agamasmaka.pl/konsultacje Chcesz być na bieżąco z moimi publikacjami? Zapraszam Cię do dołączenia do subskrybentów mojego darmowego newslettera. Zapisać się możesz odwiedzając stronę www.agamasmaka.pl/newsletter Zachęcam Cię do śledzenia moich pozostałych treści: na YouTube, w serwisach podcastowych, na Instagramie i na Facebooku. Wszystkiego dobrego i bądźmy w kontakcie!