Zastanawiasz się czasem, czy suplementy diety mogą szkodzić oraz, czy suplementacja jest bezpieczna? Żyjemy w czasach, w których oferta suplementów jest bardzo szeroka. Dostępne są wszelkiej maści produkty, które przyjmuje duża część Polek i Polaków.

Niestety wiele osób nie ma pojęcia, czym różni się lek od suplementu i jaki wpływ na organizm może mieć ten drugi. W tym nagraniu omawiam wady suplementów diety z perspektywy dietetyczki, która na co dzień spotyka osoby sięgające po naprawdę duże ilości suplementów.

Wyjaśniam, jakie mam do nich podejście i dlaczego właśnie takie, a nie inne.

Potrzebujesz konsultacji dietetycznej lub psychodietetycznej? Odwiedź: https://www.agamasmaka.pl/konsultacje

Chcesz być na bieżąco z moimi publikacjami? Zapraszam Cię do dołączenia do subskrybentów mojego darmowego newslettera. Zapisać się możesz odwiedzając stronę www.agamasmaka.pl/newsletter

Zachęcam Cię do śledzenia moich pozostałych treści: na YouTube, w serwisach podcastowych, na Instagramie i na Facebooku.

Wszystkiego dobrego i bądźmy w kontakcie!