De verdad que muchas veces comemos, pero comemos sin cuidado, no nos damos cuenta de lo que estamos consumiendo, y no es que este mal hacerlo de vez en cuando, sino que es necesario saber que comemos, por lo que en este episodio con una invitada tan excelsa hablaremos al respecto de la sobre la comida, que es lo que comemos y de que manera lo comemos; te invito a que escuches este increíble episodio de "¿Vas a crecer o vas a correr?" y nos acompañes en esta platica de comida.