Le podcast qui interviewe des athlètes élites ou des sportifs amateurs et va t'aider à repousser tes limites. On décortique les réussites des athlètes afin d'inspirer le plus grand nombre. Dans ce podcast, on va te donner les clés pour progresser, t'améliorer dans différents domaines et repousser tes limites : la préparation physique, la préparation mentale, la nutrition, le mindset …
Si tu adores te dépasser à travers le sport d'endurance, tu es au bon endroit.
Étant moi-même sportif amateur qui repousse ses limites, j'ai voulu partir à la rencontre de sportifs et athlètes qui m'inspirent.
J'ai développé Misool, une marque de vêtements de running ultra-légers et durables qui seront commercialisés d'ici fin2025.
Pour suivre l'aventure de la marque, rendez-vous sur Instagram : www.instagram.com/misool_france ou sur le site : www.misool.fr
Bonne écoute
Vincent
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Le podcast qui interviewe des athlètes élites ou des sportifs amateurs et va t'aider à repousser tes limites. On décortique les réussites des athlètes afin d'inspirer le plus grand nombre. Dans ce podcast, on va te donner les clés pour progresser, t'améliorer dans différents domaines et repousser tes limites : la préparation physique, la préparation mentale, la nutrition, le mindset …
Si tu adores te dépasser à travers le sport d'endurance, tu es au bon endroit.
Étant moi-même sportif amateur qui repousse ses limites, j'ai voulu partir à la rencontre de sportifs et athlètes qui m'inspirent.
J'ai développé Misool, une marque de vêtements de running ultra-légers et durables qui seront commercialisés d'ici fin2025.
Pour suivre l'aventure de la marque, rendez-vous sur Instagram : www.instagram.com/misool_france ou sur le site : www.misool.fr
Bonne écoute
Vincent
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Pierre-Olivier Bruschi partage son parcours dans le monde de la course à pied, de sa reconversion professionnelle à sa passion pour le trail. Il évoque son expérience en compétition, notamment aux championnats de France, et l'importance de l'encadrement et de la préparation physique pour progresser. Pierre-Olivier souligne également l'importance de maintenir un équilibre entre la compétition et le plaisir de courir.
Pierre-Olivier partage son expérience en mettant l'accent sur la gestion des blessures, l'importance du renforcement musculaire, et l'impact de la nutrition sur la performance. Il explique comment il adapte son entraînement pour éviter les douleurs et améliorer ses performances, tout en soulignant l'importance de la récupération et de l'alimentation. Il aborde également son plaisir à courir en trail et l'importance des courses de cross pour développer la résistance à l'effort.
Pierre-Olivier partage son expérience en tant que coureur de trail et éducateur sportif. Il évoque l'importance des expériences vécues lors des courses, ses objectifs pour la saison, et sa reconversion professionnelle. Il met également l'accent sur le coaching orienté vers le sport santé et le plaisir de courir, tout en abordant des anecdotes de course et des conseils pour progresser.
Enfin, il souligne la réalité du sport de haut niveau et l'importance de garder une approche équilibrée vis-à-vis de la performance.
Livres de Martin Fourcade:
Martin Fourcade - Mon rêve d'or et de neige
Martin Fourcade - Un dernier tour de piste
Instagram: pobruschi
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
