A 24 kilométeres táv nemcsak fizikailag embert próbáló feladat, hanem mentálisan is hatalmas kihívás.  Különleges teljesítmény 2025. október 22., 17:10 Afrikában is bizonyítottak a Sportfanatic jegesúszói – KÉPEKKEL Ez a közép-európai sportolók közül elsőként nekik sikerült... Hogyan lehet felkészülni az extrém körülményekre, és mi motivál egy embert, hogy újra és újra átlépje a saját határait? A mentális, vagy a fizikai felkészülés a megterhelőbb? Miért előnyös ezt a sportot kipróbálni és miben segít? Adásidő 2023. november 29., 18:00 Kihívás, de egészséges - Nyári Richárd jeges úszóval beszélgettünk - PODCAST Az Adásidő vendége ezúttal Nyári Richárd úszó volt. Hajtman Gábor vendége ezúttal Plavec Péter volt, akivel többek között ezekre a kérdésekre keresték a választ. Fotó:  Rajkovics Péter