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Diät Kultur und emotionales Essen: Wie finden wir zurück zu einem gesunden Essverhalten?
Adipositas & Ich – mein Leben mit der Erkrankung
20 minutes 17 seconds
1 year ago
Diät Kultur und emotionales Essen: Wie finden wir zurück zu einem gesunden Essverhalten?
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Diäten nie langfristig helfen, Gewicht zu reduzieren – und was das ständige Auf und Ab mit dem Körper anrichten kann. Außerdem klären unsere Expert:innen über Alternativen auf, erklären Begriffe wie „emotionales Essen“ und fassen zusammen, wie man wieder zu einem gesunden Essverhalten zurückfinden kann.
Hier finden Sie außerdem hilfreiche Links für die Ärzt:innen-Suche:
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